Blog làm đẹp, Style
Bật mí 10 cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả không phải ai cũng biết
Kem chống nắng được ví như “vật bất ly thân” bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của tia cực tím dù là ở nhà hay đi du lịch, dù là ngày nắng hay những ngày trời âm u.
Tuy vậy, liệu bạn có thực sự đang biết cách dùng kem chống nắng hiệu quả? Hãy để Hương Thị bật mí 10 cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhé!
Vì sao ta phải sử dụng kem chống nắng?
Hiểm hoạ từ tia UV trong ánh nắng
Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng của chăm sóc da. Nếu sử dụng không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả chống tia UV tốt nhất và còn có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tia UV (tia cực tím) trong ánh nắng vô cùng nguy hại cho làn da. Hãy cùng điểm qua một số ảnh hưởng từ tia UV nhé:
- Khiến da đen sạm, bị cháy nắng.
- Da trở nên nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn đỏ, kích ứng, bị ngứa….
- Bị giãn mao mạch;
- Da có lỗ chân lông to và dễ nổi mụn hơn;
- Da khô, thường xuyên bong tróc nứt nẻ;
- Da không đều màu, xỉn màu;
- Da bị yếu, xuất hiện thâm nám, tàn nhang, đồi mồi;
- Da nhanh lão hoá vói các nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt;
- Da thường xuyên mang dáng vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống;
- Ung thư da…
Có thể nhiều chị em ngạc nhiên vì cho rằng ánh nắng tốt. Việc phơi nắng sẽ giúp xương chắc khoẻ hơn.
Tuy nhiên, các bạn chỉ nên tắm nắng trước 7h30 sáng. Sau khoảng thời gian này, cường độ ánh sáng rất mạnh và tất nhiên tia UV hoàn toàn huỷ hoại làn da của bạn. Vì vậy, bạn rất cần kem chống nắng để bảo về da sau khoảng thời gian này.
Tác dụng của kem chống nắng
Các biện pháp bảo vệ như đội mũ, mặc áo chống nắng…không cản được tia UV.
Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Những sản phẩm này sẽ tạo lớp “áo giáp” bảo vệ an toàn hon nhiều cho làn da của bạn.
Ngày nay, với việc phát triền công nghệ thì trên thị trường đã có thêm rất nhiều loại kem chống nắng còn có khả năng dưỡng da tuyệt vời.
Ngoài việc bảo vệ da, các loại kem chống nắng còn giúp:
- Phục hồi hư tổn trên da, đặc biệt với các thương tổn do ánh nắng gây lên;
- Dưỡng da trắng hồng và đều màu;
- Dưỡng ẩm cho da căng mướt;
- Hỗ trơ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông;
- Sử dụng như lớp kem che khuyết điểm, kem nền…
- Ngăn ngừa lão hoá da…
>>> Xem thêm: Kem chống nắng trang điểm Hương Thị Platinum 2in1
Bật mí 10 cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả mà không phải ai cũng biết
1. Chọn kem chống nắng phù hợp
Đầu tiên, để bảo vệ làn da mình hiểu quả nhất thì bạn cần hiểu được đặc tính, chỉ số, thông tin trên kem chống nắng trước đã.
Mỹ phẩm Hương Thị xin được chia sẽ một số điều cơ bản mà bạn cần phải nắm rõ trước tiên nhé:
- Lựa chọn kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.
- Cần lựa chọn riêng loại kem chống nắng cho mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé. Không nên dùng chung một loại vì tác dụng của nó hoàn toàn khác nhau mà.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng; Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm.
- Nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất, còn các chỉ số rất cao từ 60-100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay đang bị dị ứng với ánh nắng thôi nhé.
2. Xác định loại kem chống nắng phù hợp
Hai loại kem chống nắng phổ biến hiện nay đó chính là Kem chống nắng vật lý và Kem chống nắng hóa học.
Hai loại này đều có cách sử dụng khác nhau. Do đó, việc phân biệt 2 loại kem rất quan trọng để giữ cho hiệu quả chống nắng đạt mức cao nhất.
Bạn có thể tham khảo cách phân biệt cách phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học ở trên các trang thông tin mạng trước khi sử dụng nhé.
3. Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng
Trước khi bắt tay vào việc thoa kem chống nắng, bạn cần phải làm sạch toàn cơ thể. Đối với da mặt, bạn sẽ cần rửa sạch với sữa rửa mặt.
Với toàn thân thì hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm. Điều này vừa giúp lỗ chân lông se khít, thông thoáng hơn, vừa ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây mụn.
Ngoài ra, điều này còn khiến da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong kem nữa đấy!
4. Thời gian kem chống nắng hoạt động hiệu quả
Sau khi đã chọn được loại kem chống nắng chất lượng và phù hợp thì các bạn cần phải biết thời gian kem chống nắng hoạt động hiệu quả.
Nếu sử dụng kem chống nắng hóa học thì bạn cần thoa kem khoảng 20p trước khi ra ngoài trời. Điều này giúp kem có đủ thời gian “kích hoạt” chức năng bảo vệ da.
Còn nếu bạn đang sử dụng các loại kem chống nắng khoáng thì do chúng có khả năng bảo vệ da ngay sau khi thoa lên nên bạn sẽ không cần phải bôi trước.
5. Hãy nhớ thoa lại kem chống nắng nhé
Trên thực tế, công dụng của kem chống nắng chỉ duy trì được trong một khoảng thời gian nhất định.
Theo như lời khuyên từ các chuyên gia, nếu chúng ta liên tục hoạt động dưới ánh nắng mặt trời, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.
Nếu các bạn vận động nhiều hay sau khi tắm biển, thì tốt nhất nên thoa lại lượng kem chống nắng cho da sau mỗi 2 – 3 giờ để giúp làn da khỏe mạnh cũng như được bảo vệ tối ưu trước tia cực tím và không lo sợ tình trạng đen da hay cháy nắng.
6. Xác định lượng kem cần sử dụng, dùng một lượng vừa đủ
Nhiều chị em thường nghĩ dùng kem chống nắng càng nhiều, thoa một lớp dày thì da sẽ được bảo vệ tốt hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Bạn chỉ cần bôi 1 lớp mỏng, vừa đủ thấm vào da là được. Vì bôi kem càng nhiều thì hiệu quả cũng chỉ như vậy chứ không tăng thêm.
Và nếu thoa quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, rất dễ sinh mụn, gây kích ứng thậm chí là lão hóa xuất hiện sớm.
Xác định lượng kem cần sử dụng và cách bôi kem chống nắng hiệu quả là hai yếu tố cần thiết cho bạn.
Có thể sau 2-3 lần thoa kem thì ắt hẵn bạn sẽ ước lượng được lượng kem cần thiết dành cho da mặt cũng như sử dụng cơ thể. Hãy nhớ nhé!
7. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời
Các chị em nên lưu ý mình nên bôi kem chống nắng trước khi ra nắng từ 15 – 30 phút.
Nếu thoa trước khi ra ngoài quá lâu hoặc đến khi đi mới thoa thì sẽ làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Như thế, tia tử ngoại sẽ dễ dàng tấn công đến làn da chúng ta.
Bởi thế, cách bôi kem hiệu quả là thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng từ 15 – 30 phút (đây được xem là khung thời gian chuẩn nhất để các dưỡng chất có trong kem thẩm thấu hoàn toàn vào da và tạo ra “hàng rào vững chắc” để ngăn cản tia UV).
8. Thoa kem chống nắng lên cả các vị trí khác trên cơ thể
Đa phần các chị em chỉ tập trung bôi kem chống nắng lên mặt mà quên rằng chúng ta cũng cần phải bảo vệ làn da cho toàn thân.
Bạn hãy nhớ rằng, các tia UVA/UVB có thể xuyên qua mây, cửa kính, lớp quần áo. Vì thế dù có che chắn cẩn thận đến đâu thì vẫn bị tác động từ tia cực tím.
Khi bôi kem, đừng nên bỏ lỡ bất kỳ khu vực nào, nhất là vùng mặt, tay, đùi…kể cả gót chân, cổ, gáy, sau tai….
Ngoài việc chăm chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt thì bạn cần tập ngay. Thói quen thoa kem cho toàn thân từ hôm nay nhé.
Và một điều bạn cũng cần phải chú ý. Tránh dùng chung kem chống nắng cho body và cho da mặt. Vì trên cơ thể, mỗi vùng da có đặc tính hoàn toàn khác nhau. Nên tốt nhất hãy mua hai sản phẩm riêng biệt để đảm bảo an toàn cao nhất cho làn da.
9. Thử phản ứng của kem chống nắng trước khi sử dụng
Để biết được bạn có thực sự phù hợp sử dụng kem chống nắng đó không. Bạn nên tiến hành thử độ phản ứng của kem trước khi sử dụng. Bạn cần biết là không phải sản phẩm kem chống nắng nào cũng có thành phần an toàn tuyệt đối.
Cùng với đó làn da của bạn cũng có thể không phù hợp được với 1 số chất trong kem, gây ra kích ứng da. Bởi vậy, nhằm đảm bảo an toàn bạn nên thử ít kem vào vùng da dưới cánh tay. Để trong 24 giờ nếu không có dấu hiệu lạ thì mới dùng.
10. Thoa kem chống nắng cả khi trời không nắng
Tia UV được xem là kẻ thù số 1 của làn da, nó có khả năng xuyên sâu xuống da, gây đứt gẫy cấu trúc sợi và đó là nguyên nhân khiến da bị thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn.
Đặc biệt, tia UV có khả năng xuyên qua mây mù, vải vóc hay cửa kính để tác động lên làn da chúng ta chính vì thế, bất kể là trời nắng hay trời mưa, ở trong nhà hay ra ngoài thường thì nhất định phải thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Qua bài viết này, Hương Thị mong rằng các bạn sẽ hiểu thêm về cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhé!
Đừng để vẻ đẹp của mình bị tàn phai nhanh chóng, Hương Thị luôn đồng hành cùng bạn.
Xem thêm:
>>> Bí kíp chọn kem chống nắng cho làn da của bạn
>>> Chỉ số trên kem chống nắng thể hiện điều gì?
>>> Mùa đông có nên dùng kem chống nắng không?