Phụ nữ có thai dùng kem chống nắng có được không?

Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng chói chang của mặt trời là đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai, khi làn da của bạn có xu hướng nhạy cảm hơn bình thường. Tất nhiên, hình thức bảo vệ da tốt nhất là phòng ngừa, vì vậy bất cứ khi nào có thể, hãy cố gắng ở trong nhà hoặc ở trong bóng râm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Tuy nhiên vẫn còn những câu hỏi về sự an toàn của kem chống nắng được sử dụng vơi phụ nữ đang mang thai. Vì vậy, hãy cùng mỹ phẩm Việt Hương khám phá trong bài viết dưới đây Phụ nữ có thai dùng kem chống nắng có được không?.

Kem chống nắng có an toàn với phụ nữ mang thai không?

Có! Kem chống nắng luôn an toàn và cần thiết với phụ nữ mang thai. Vì kem chống nắng rất quan trọng đối với mọi người, bao gồm cả những người mang thai. Nó giúp bảo vệ da bạn khỏi các loại ung thư da, lão hóa sớm, nếp nhăn, đốm nâu, và cháy nắng. Các loại kem chống nắng được quản lý bởi FDA. Các thành phần an toàn nhất là các khoáng chất như oxit kẽm và dioxide titan.

Có nhiều loại kem chống nắng tuyệt vời có thể cung cấp sự bảo vệ an toàn cho làn da của bạn và cho em bé trong thời kỳ phát triển quan trọng. Việc sử dụng những loại kem chống nắng này thường xuyên là rất quan trọng. Vì vậy, hãy thoa một lớp kem chống nắng và ra ngoài hít thở không khí trong lành nhé!

Kem chống nắng an toàn cho phụ nữ mang thai

Tìm kem chống nắng phổ rộng, cung cấp bảo vệ chống lại tia UVA và UVB. Đảm bảo rằng chúng cũng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Các sản phẩm có thành phần hoạt chất là kẽm oxit và/hoặc titan dioxide — còn được gọi là kem chống nắng khoáng chất hoặc vật lý — là lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai, vì chúng ít gây dị ứng và nằm trên bề mặt da thay vì được hấp thụ vào da. Chọn những sản phẩm được dán nhãn chống nước, ngay cả khi bạn không có ý định bơi.

Điều quan trọng cần nhớ là không nên lo lắng quá nhiều về các thành phần riêng lẻ trong kem chống nắng, bất chấp những gì bạn có thể đã nghe hoặc đọc. Nếu bạn không chắc chắn về việc một loại kem chống nắng cụ thể có an toàn trong thời kỳ mang thai hay không, hãy kiểm tra nhãn và nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Một mẹo khác: Đừng sử dụng kem chống nắng có chứa chất chống côn trùng, vì nó kém hiệu quả hơn. Nếu bạn cần chất chống côn trùng, hãy mua riêng và bôi sau khi bạn đã bôi kem chống nắng. Hãy nhớ rằng bạn có thể cần bôi lại kem chống nắng thường xuyên hơn, vì thuốc chống côn trùng có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.

Tại sao việc sử dụng kem chống nắng đặc biệt quan trọng khi tôi đang mang thai?

Không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư da, kem chống nắng còn bảo vệ da bạn khỏi sự đổi màu và các tình trạng liên quan đến thai kỳ mà có thể trở nên nghiêm trọng hơn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Vì làn da của bạn có xu hướng nhạy cảm hơn khi mang thai, melasma và các loại tăng sắc tố khác — đốm, mảng, chấm hoặc đường có thể thay đổi màu từ đỏ tím đến nâu, xanh hoặc xám — có khả năng xảy ra nhiều hơn và có thể trở nên rõ rệt hơn khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các mẹo an toàn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dành cho phụ nữ mang thai
Nếu bạn dự định dành nhiều thời gian ngoài trời trong suốt thai kỳ, hãy bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách thực hiện các bước sau:

•  Cố gắng ở trong nhà trong khoảng thời gian nắng gắt, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, nếu có thể.
• Ở trong khu vực có bóng râm bất cứ khi nào có thể, đặc biệt khi trời nắng nóng nhất.
• Thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Sử dụng khoảng 1 ounce (một ly nhỏ), và thoa kỹ lên tất cả vùng da bị lộ ra. Thoa lại sau mỗi hai giờ.
• Sử dụng son dưỡng môi với SPF 30 hoặc cao hơn trên môi của bạn. Môi cũng có thể bị cháy nắng!
• Che chắn càng nhiều da càng tốt và chọn quần áo nhẹ làm từ vải thoáng khí, tốt nhất là vải dệt chặt. Giơ lên ánh nắng mặt trời; càng ít ánh sáng xuyên qua thì càng tốt.
• Đội mũ rộng vành và đeo kính râm, lý tưởng là loại chặn được 99% cả tia UVA và UVB.

• Giữ mát. Ngoài việc tìm bóng râm và mặc quần áo bảo vệ, hãy giữ cơ thể luôn đủ nước khi bạn ra ngoài nắng. Phụ nữ mang thai dễ bị say nắng hơn, vì vậy nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, hãy uống một ít nước và tìm nơi có máy lạnh càng sớm càng tốt để hạ nhiệt.
• Hãy nhớ rằng bạn không cần phải ở trong nhà chỉ vì bạn đang mang thai. Hãy ra ngoài và vui chơi! Chỉ cần đảm bảo rằng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là ưu tiên hàng đầu.