Blog làm đẹp, Style
Nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?
Nám da và tàn nhang đều là hai vấn đề về da ảnh hưởng tới và tâm lý của phái đẹp. Cả hai đều có điểm chung giống nhau là xuất hiện những vệt da đậm màu hơn các khu vực khác, nên đôi lúc gây ra sự nhầm lẫn. Để có hướng phương pháp đúng cách, chị em phụ nữ nên phân biệt đúng về khái niệm nám và tàn nhang.
1. Phân biệt nám da và tàn nhang
-
Nám da
Các vết nám rất dễ nhận biết, chúng có giới hạn rõ ràng, kích thước lớn nhỏ khác nhau, mức độ đậm nhạt cũng khác nhau nhưng tổng thể nổi bật hơn những vùng da khác.
-
Xem thêm nám da là gì và nguyên nhân
Nám phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi cằm, trán,… Bản chất của nám da là do quá trình gia tăng sắc tố melanin trên da, thường xuất hiện ở phụ nữ phụ nữ sau sinh và phụ nữ trung niên. Có ba loại nám da thường gặp:
– Nám sâu ( hay còn gọi là nám đốm): Nám thường mọc thành từng đốm nhỏ, có màu sẫm, chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Đây là loại nám hay bị nhầm lẫn với tàn nhang nhất, và cũng khó dứt điểm nhất.
– Nám mảng: Tập trung chủ yếu thành từng mảng, có màu nhạt hơn nám sâu và chân nám ngắn hơn, thường nằm ở lớp biểu bì da nên khả năng loại bỏ hoàn toàn cao hơn.
– Nám hỗn hợp: Xuất hiện cả 2 loại nám sâu và nám mảng. Phương pháp khắc phục nám tương đối phức tạp.
-
Tàn nhang
Có phần tương đồng với nám da, tàn nhang là sự tập hợp của các đốm có sự gia tăng sắc tố melanin (đậm màu) kích thước rất nhỏ: từ đầu tăm đến hạt vừng. Độ đậm nhạt của tàn nhang thay đổi khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang có màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, nâu đỏ hoặc đôi lúc xuất hiện màu đen khá giống nốt ruồi. Vị trí thường gặp là các vùng da hở như khuôn mặt, cổ, lưng, cánh tay.
Những người có nước da trắng, sáng và mỏng manh thì dễ bị tàn nhang hơn, không kể tuổi tác nào. Ngoài các nguyên nhân do ánh nắng, thay đổi nội tiết tố,… thì phần nhiều của tàn nhang là đến từ di truyền.
2. Khắc phục nám và tàn nhang
Nám và tàn nhang rất khó chữa tận gốc nếu không phát hiện và xử lý sớm. Để có thể xử lý nám và tàn nhang tận gốc, chúng ta cần xác định rõ ràng vấn đề về da của mình, loại trừ những nguyên nhân gây ra.
– Phát hiện, giái quyết nám và tàn nhang sớm để mang lại hiệu quả cao hơn. Nên lựa chọn những địa điểm xử lý nám và tàn nhang uy tín, có Bác sĩ/ chuyên gia thăm khám và theo dõi tình trạng trong suốt quá trình xử lý.
– Không tự ý mua thuốc hay các loại mỹ phẩm bôi không rõ nguồn gốc, kém chất lượng sử dụng mà chưa tham khảo ý kiến của Bs/ chuyên gia xử lý.
– Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trộn, kem lột trắng da cấp tốc. Các loại kem trộn sẽ bào mòn da, làm mỏng da, khiến da yếu ớt, dễ bắt nắng và gây ra vấn đề da nặng nề hơn.
– Chủ động phòng tránh các nguyên nhân gây nám và tàn nhang: như thoa kem chống nắng, che chắn trước khi ra ngoài, hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, ngọt,… các thức uống chứa cồn, cafein,…
– Sống lạc quan, tránh căng thẳng, stress, ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao đều đặn.