Blog làm đẹp, Style
Thải độc da như thế nào là đúng cách?
Bạn hãy thử tưởng tượng xem, hằng ngày chúng ta phải tiếp xúc hàng loạt khí thải, bụi bẩn ô nhiễm từ môi trường. Làn da của bạn chịu ảnh hưởng quá nhiều khiến da dễ bị lão hóa một cách nhanh chóng. Vậy làm cách nào để thanh lọc da khỏi những tác nhân ”đáng ghét” ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp tự nhiên vốn có của làn da? Và thải độc da như thế nào là đúng cách? Cùng Hương Thị theo dõi qua bài viết dưới đây nhé!
1.Thải độc da là gì?
Thải độc da hay còn gọi là detox – hiểu đơn giản và chính xác nhất nghĩa là loại bỏ độc tố ra khỏi làn da của bạn để thanh lọc làn da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động, giúp da luôn căng mịn, khỏe mạnh và hồng hào. Một số phương pháp thải độc da còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng cho da và giúp cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều phương pháp thải độc da. Mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và phù hợp với từng thể trạng của từng người.
2. Những dấu hiệu cho biết làn da cần được thải độc
Một số dấu hiệu dưới đây giúp bạn nhận biết làn da đang chứa nhiều độc tố và cần được thải độc:
- Da xỉn màu
- Da không đều màu
- Bề mặt da sần sùi
- Nếp nhăn và da chảy xệ
- Da nhiễm corticoid: Đây có lẽ là đề tài được đề cập nhiều nhất hiện nay. Việc sử dụng mỹ phẩm kem trộn có chứa thành phần corticoid khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây teo da, các chứng viêm da, mụn và chứng hồng ban… Đặc biệt những dạng corticoid dùng tại chỗ và dạng bôi khiến làn da cũng bị ứ bí và ảnh hưởng đến chức năng của tuyến mồ hôi và nang lông. Lúc này làn da hơn hết cần được đào thải độc tố để lấy lại sự cân bằng.
3. Có bao nhiêu cách thải độc da mặt?
-
Thải độc cho da mặt bằng chế độ ăn uống lành mạnh
Nhiều cô nàng chú tâm chăm sóc, thải độc cho cơ thể mình, mà lại quên đi việc thải độc cho da mặt của mình. Điều đầu tiên bạn cần phải lưu ý, để có một làn da đẹp thì trước hết cơ thể bạn phải khỏe mạnh trước đã. Hãy tạo thói quen ăn uống lành mạnh là phương pháp hiệu quả nhất trong việc chăm sóc da.
Phương pháp ăn uống tiêu chí xanh – sạch được rất nhiều người sử dụng. Bạn nên có thói quen ăn nhiều rau xanh và bổ sung hoa quả liên tục. Bởi rau xanh và hoa quả chứa nhiều chất xơ, dưỡng chất và vitamin tổng hợp mà làn da bạn rất cần.
Bạn cần uống đủ nước để cấp ẩm cho làn da từ bên trong. Đây là phương pháp hữu hiệu để thải độc cho da mặt mà không tốn nhiều công sức. Bạn cũng không nên thải độc cơ thể quá mà quên bổ sung chất đạm, protein và dưỡng chất Tốt nhất là bạn nên thải độc theo thực đơn từ các chuyên gia dinh dưỡng nhé.
-
Xông hơi giúp thải độc cho da mặt
Đây là hình thức thải độc cho da mặt mượn hơi nước đẩy bụi bẩn lỗ chân lông ra ngoài. Không những vậy, phương pháp này còn giúp da dẻ hồng hào và lưu thông máu.
Để thải hết độc tố trên da mặt, điều quan trọng là phải làm lỗ chân lông giãn nở. Xông hơi sẽ giúp bạn thực hiện điều này. Bạn có thể sử dụng máy xông hơi hoặc đơn giản là một bát nước ấm tại nhà.
+ Đầu tiên, bạn rửa mặt sạch với nước ấm.
+ Chuẩn bị một bát nước ấm và một chiếc khăn.
+ Để mặt cách bát nước khoảng 25cm sau đó trùm khăn kín lại. Sau tầm 10 phút thì dỡ khăn và mát xa nhẹ, cuối cùng bạn rửa mặt lại với nước lạnh.
Bật mí cho nàng khi xông hơi có thể nhỏ thêm tinh dầu hoặc dùng lá tía tô, cam, sả… Bởi điều này còn giúp hệ hô hấp của bạn cải thiện và có một lá phổi xanh nữa đấy.
-
Thải độc cho da mặt bằng việc tẩy tế bào chết cho da
Ngoài xông hơi và mặt nạ thì tẩy tế bào chết cũng là một cách thải độc cho da mặt hiệu quả. Bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 1–2 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.
Gel tẩy tế bào chết cho da mặt Hương Thị có tác dụng loại bỏ phần tế bào chết già nua, thô ráp trên bề mặt da, khiến da mịn màng, hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây mụn, da cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ các bước dưỡng sau đó.
- Làm sạch vùng da cần tẩy tế bào da chết, lau khô.
- Thoa một lớp gel tẩy tế bào chết lên da.
- Dùng tay massage khoảng 5-10 phút để gel hoạt động, loại bỏ tế bào chết rồi làm sạch lại với nước.
- Cảm nhận sự khác biệt về làn da. Một tuần nên sử dụng 2-3 lần.
Đây là một trong những bước quan trọng nhất trong công cuộc chăm sóc da. Trên đây là những cách giúp bạn hiểu được thải độc da thế nào là đúng cách. Bạn hãy nhớ kỹ để giữ gìn một làn da khỏe đẹp và luôn tươi tắn!